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健身器材介绍
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健身器材介绍
发布时间：
2021.07.21
健身器材介绍
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健身器材介绍
发布时间：
2021.07.14
在健身房，初学者如何选择健身器材？相信很多新手进入健身房都会很困惑。这么多仪器是干什么用的？我应该用什么？那么我们来谈谈初学者如何选择健身器材。简单来说，大部分健身房可以分为两个区域。
健身房单人站综合训练器使用方法
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健身房单人站综合训练器使用方法
发布时间：
2021.06.16
单站综合训练器是集高位下拉、蝶式机、前推、腿部屈伸训练器于一体的综合训练器械。综合训练器锻炼部位:可以根据不同的锻炼方法锻炼胸、背、臂、肩、腿的肌肉。
掌握正确的哑铃健身方法很重要
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掌握正确的哑铃健身方法很重要
发布时间：
2021.06.03
哑铃是一种常见的健身器材，它可以有效地帮助我们锻炼手臂的力量，帮助我们塑形，所以在健身人群中很受欢迎。
跑步者在跑步机上跑步需要注意什么？
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跑步者在跑步机上跑步需要注意什么？
发布时间：
2021.05.18
在跑步机上跑步和在正常路面上跑步有一些区别，因为跑步机和路面跑步的区别是前者的路面会动，而后者的路面不会动。公路跑步是利用落地时来自地面的反作用力，但跑步机的地面是不断向后运动的，而不是利用地面的反作用力来跑步，即使姿势走样，也能继续跑步。
健身器材厂家告诉你打造家庭健身房的好处。
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健身器材厂家告诉你打造家庭健身房的好处。
发布时间：
2021.04.30
工作学习忙的时候还坚持离家去健身房锻炼吗？是因为不想浪费健身卡，心情不好被动的像打卡一样去做任务吗？为什么不把你的窝变成一个小健身房，努力满足你所有的健身需求？健身器材厂家告诉你打造家庭健身房的好处。
在健身房，新手要怎么去选择健身器材呢？
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在健身房，新手要怎么去选择健身器材呢？
发布时间：
2021.04.15
在健身房，新手要怎么去选择健身器材呢？相信很多新手进健身房都会很疑惑。这么多仪器，是干什么用的？应该用什么？所以今天我们就来说说初学者如何选择健身器材。
如何选择好的健身器材？
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如何选择好的健身器材？
发布时间：
2021.04.01
现在很多年轻人和中年人都会开始运动。可以看出，很多人会去晨跑，很多人会去健身房锻炼。而现在的运动器材也是层出不穷，五花八门，包括手臂训练、腰腹训练、腿部训练、胸肌训练、提臀。运动时选择合适的健身器材非常重要。运动时应该选择什么样的运动器材？什么样的健身器材才是好的健身器材？
综合教练安全常识
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综合教练安全常识
发布时间：
2021.03.16
综合训练器是一种具有多种单一功能的训练设备，又称“多功能训练器”，它训练身体的某一部位，以满足身体各个部位的锻炼要求。同时，综合训练器也是复杂的大型训练器，不到位容易造成运动损伤。
家用动感单车和商用动感单车有什么区别？
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家用动感单车和商用动感单车有什么区别？
发布时间：
2021.03.02
动感单车是常见的有氧运动器材，减脂减肥并不枯燥。其实可以分为家用和商用，那么两者除了使用场所不同之外还有什么区别呢？一、飞轮重量：商用动感单车的飞轮一般做得足够大，为了获得良好的运动体验感，考虑到不同人群的健身需求，大多在10公斤以上。
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