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行业动态

掌握正确的哑铃健身方法很重要
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掌握正确的哑铃健身方法很重要
发布时间：
2021.06.03
哑铃是一种常见的健身器材，它可以有效地帮助我们锻炼手臂的力量，帮助我们塑形，所以在健身人群中很受欢迎。
跑步者在跑步机上跑步需要注意什么？
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跑步者在跑步机上跑步需要注意什么？
发布时间：
2021.05.18
在跑步机上跑步和在正常路面上跑步有一些区别，因为跑步机和路面跑步的区别是前者的路面会动，而后者的路面不会动。公路跑步是利用落地时来自地面的反作用力，但跑步机的地面是不断向后运动的，而不是利用地面的反作用力来跑步，即使姿势走样，也能继续跑步。
健身器材厂家告诉你打造家庭健身房的好处。
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健身器材厂家告诉你打造家庭健身房的好处。
发布时间：
2021.04.30
工作学习忙的时候还坚持离家去健身房锻炼吗？是因为不想浪费健身卡，心情不好被动的像打卡一样去做任务吗？为什么不把你的窝变成一个小健身房，努力满足你所有的健身需求？健身器材厂家告诉你打造家庭健身房的好处。
在健身房，新手要怎么去选择健身器材呢？
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在健身房，新手要怎么去选择健身器材呢？
发布时间：
2021.04.15
在健身房，新手要怎么去选择健身器材呢？相信很多新手进健身房都会很疑惑。这么多仪器，是干什么用的？应该用什么？所以今天我们就来说说初学者如何选择健身器材。
如何选择好的健身器材？
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如何选择好的健身器材？
发布时间：
2021.04.01
现在很多年轻人和中年人都会开始运动。可以看出，很多人会去晨跑，很多人会去健身房锻炼。而现在的运动器材也是层出不穷，五花八门，包括手臂训练、腰腹训练、腿部训练、胸肌训练、提臀。运动时选择合适的健身器材非常重要。运动时应该选择什么样的运动器材？什么样的健身器材才是好的健身器材？
综合教练安全常识
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综合教练安全常识
发布时间：
2021.03.16
综合训练器是一种具有多种单一功能的训练设备，又称“多功能训练器”，它训练身体的某一部位，以满足身体各个部位的锻炼要求。同时，综合训练器也是复杂的大型训练器，不到位容易造成运动损伤。
家用动感单车和商用动感单车有什么区别？
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家用动感单车和商用动感单车有什么区别？
发布时间：
2021.03.02
动感单车是常见的有氧运动器材，减脂减肥并不枯燥。其实可以分为家用和商用，那么两者除了使用场所不同之外还有什么区别呢？一、飞轮重量：商用动感单车的飞轮一般做得足够大，为了获得良好的运动体验感，考虑到不同人群的健身需求，大多在10公斤以上。
哑铃的正确练习方法
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哑铃的正确练习方法
发布时间：
2021.02.14
为了管理好自己的身体，控制好自己的体重，加强自己的肌肉，你需要通过锻炼来达到你的目标。如果只是一味的控制饮食，即使体型发生变化，体型也不会理想。参加力量型运动，不仅能强健肌肉，还能有益心肺功能和身体抵抗力。
如何在跑步机上正确跑步
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如何在跑步机上正确跑步
发布时间：
2021.02.02
冬天天气太冷，或者空气不好的时候，很多人选择在健身房或者家里的跑步机上跑步。但是如何在跑步机上正确跑步还不清楚。很多人还担心在跑步机上跑步会不会伤膝盖。那么，跑步机和公路跑步有什么区别呢？
小区的健身器材用对了吗？
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小区的健身器材用对了吗？
发布时间：
2021.01.19
如今，许多社区和公园都配备了健身器材。每天锻炼的退休人员，几乎每天早晚都会去实习。虽然适当的运动可以强身健体，但是这些器材可以很好的用来健身，但是如果没有很好的使用就会对身体造成伤害！
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