维京出版社

板加载设备结合了自由重量和选择机器的最佳功能。板加载设备允许用户在没有检举器的情况下进行训练,同时由于支撑结构和受控的运动范围而降低了受伤的风险。板加载设备由于缺乏摩擦阻力而提供了更平稳的运动。

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腿部按压

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倾斜行

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支架ISo行

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弯腰一排

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